Mit Melatonin-Kapseln besser Ein- und Durchschlafen

Gesunder und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig. In unserer heutigen stressigen Zeit mehr denn je. Viele Menschen haben im Laufe Ihres Lebens Einschlaf- und/oder Durchschlafprobleme. Die Gründe hierfür sind sehr vielfältig. Zu nennen wären übermäßige Sorgen, Stress und Grübeln, ständig wechselnde Zeiten beim Schichtdienst, Wechseljahre bei der Frau und vieles mehr. Die Betroffenen suchen nach einem Ausweg den Schlaf bzw. die Schlafqualität zu verbessern. Diverse Schlafmittel werden vom Hausarzt meist schnell verschrieben, oft zu schnell und voreilig. Diese wirken zwar gut, machen aber auch schnell abhängig. Es gibt allerdings im Handel auch eine große Anzahl an nicht-medikamentösen Möglichkeiten den Schlaf zu verbessern, wie z.B. Melatonin-Kapseln. Melatonin wird als Schlafhormon bezeichnet und der menschliche Körper stellt es zur Nachtzeit selbst her. Die Melatonin-Kapseln werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und sind in diversen Online Shops, in der Apotheke, Drogerie und sogar im Supermarkt erhältlich. Diese haben den Vorteil, dass sie nicht süchtig machen. Es gibt reine Melatonin Präparate, aber auch welche die in Kombination mit z.B. Tryptophan, Baldrian, Melisse, Hopfen, Passionsblume und verschiedenen Vitaminen den Schlaf verbessern sollen. Die Produkte machen nicht süchtig und sehr nebenwirkungsarm. Die Seite schlafmediziner.net hat sich durch das enorm große Angebot gewühlt, diese getestet und die besten Präparate auf seiner Seite veröffentlicht. Die Top 3 wollen wir Ihnen hier vorstellen.

Achtung: Dieser Artikel kann keinen Arztbesuch und professionelle Beratung ersetzen. Bei Schlafproblemen sollten Sie unbedingt Ihren Hausarzt kontaktieren.

Mit Melatonin-Kapseln besser Ein- und Durchschlafen

Mit Melatonin-Kapseln besser Ein- und Durchschlafen

1. Platz: Amitamin Tryptovit Night

Auf schlafmediziner.net steht Tryptovit night von Amitamin mit 92 Punkten auf dem Siegertreppchen. Im Präparat befinden sich 1,5 mg Melatonin, 500 mg Tryptophan, GABA, 13 Vitamine, Mineralstoffe, sowie Hopfen-, Baldrian- und Melissenextrakte. Die Kapseln werden zur Nacht genommen und sind hygienisch einzeln im Blister verpackt. Sie wurden in Deutschland in Apothekenqualität hergestellt und sind in allen Apotheken über die Pharmazentralnummer 12872188 zu erwerben. Die Zusammensetzung ist sehr umfangreich und vielfältig.

2. Platz: Aminoexpert Melatophan

Aminoexpert Melatophan schaffte es im Test mit 80 Punkte auf Platz 2 und kann als Einzelpackung, aber auch als Dreierpack erworben werden. Aktuell ist es etwas günstiger als Amitamin Tryptovit Night. Neben 0,5 mg Melatonin und 400 mg GABA enthält es auch Astaxanthin, Carnitin und Glutamin, dazu 12 Vitamine und Mineralstoffe, außerdem Zitronenmelisse und Lavendelextrakt. Die Kapseln sind einzeln in Blisterpackungen verpackt.

3. Platz: Sleep Essentials Plus

78 Punkte reichen für Platz 3 des Präparats Sleep Essentials Plus. Enthalten sind in jeder Kapsel: 1 mg Melatonin, sowie GABA, Hopfen, Zitronenmelisse, Lavendel- und Passionsblumenextrakte, Beikal-Helmkraut, 6 Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem Ashwaganda, Hanfsamenöl, Reishi-Pilz und die Aminosäuren Taurin, Thiamin und L- Theanin. Die Kapseln sind lose verpackt.

Viele weitere Präparate und Details der Schlafmittel Testsieger finden Sie im großen Testbericht auf schlafmediziner.net.

Achtung: Dieser Artikel kann keinen Arztbesuch und professionelle Beratung ersetzen. Bei Schlafproblemen sollten Sie unbedingt Ihren Hausarzt kontaktieren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert